Fabryka Wody w Szczecinie zaprasza mieszkańców do skorzystania z nowej oferty zajęć grupowych, które rozpoczną się już w listopadzie. Program skierowany jest do osób w każdym wieku, a jego celem jest poprawa kondycji fizycznej oraz samopoczucia. Uczestnicy będą mieli do wyboru różnorodne zajęcia, od aqua fitness po specjalne programy dla seniorów i mam w ciąży. Woda stanowi doskonałe środowisko do ćwiczeń, co czyni te zajęcia idealnym rozwiązaniem dla osób pragnących zadbać o swoje zdrowie.
W ramach oferty znalazły się zajęcia dostosowane do różnych grup wiekowych i potrzeb. Na przykład, seniorzy będą mogli korzystać z programu Aqua Senior, który poprawia ruchomość stawów oraz wspiera krążenie. Zajęcia są zaplanowane na wtorki o 9:00 oraz piątki o 10:00. Z kolei przyszłe mamy mogą uczestniczyć w Aqua Mama Fit, gdzie pod okiem specjalistów będą mogły zadbać o swoje zdrowie oraz samopoczucie. Zajęcia te odbywać się będą we wtorki i czwartki o 10:00.
Dla najmłodszych przewidziano Akademię Malucha, która ma na celu oswajanie dzieci z wodą poprzez zabawę. Dzieci w wieku od 3 miesięcy do 2 lat będą mogły uczestniczyć w zajęciach w poniedziałki o 10:00, środy o 15:00 i piątki o 15:00. Dorośli zyskują szansę na wspólną zabawę z pociechami, co może być świetnym sposobem na spędzenie czasu razem. Z kolei ci, którzy szukają intensywnej aktywności, powinni zapisać się na Aqua Fitness, które odbywa się w poniedziałki o 17:00 oraz we wtorki i czwartki o różnych godzinach w ciągu dnia.
Organizatorzy oferują również Aqua Jogę, która łączy techniki jogi z ćwiczeniami w wodzie, co ma pozytywny wpływ na relaksację i elastyczność ciała. Uczestnicy zajęć mogą liczyć na różne opcje cenowe, w tym pojedyncze wejścia oraz atrakcyjne karnety. Zajęcia odbywają się w komfortowych warunkach w basenie sportowym oraz rekreacyjnym. Aby zarejestrować się na zajęcia, należy skontaktować się z kasą basenu sportowego. To doskonała okazja, aby zauważyć korzyści płynące z ruchu w wodzie i zadbać o zdrowie w przyjemny sposób.
Źródło: Urząd Miasta Szczecin
Oceń: Nowe zajęcia grupowe w Fabryce Wody – odkryj radość ruchu w wodzie
Zobacz Także
